راهنمای دنیای سنگ نوردی در سالن

برای آغاز به| آن فعالیت باید باشد

مدیریت اساسی سنگ نوردی در سالن^.

وسایل
آکادمی
موج سختی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها لازم

موجود کمک/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش م रोमांचناک هستید که همزمان منحصر بفرد شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های مکانیکی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
آکادمی سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
فکر خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در آموزش سنگ نوردی دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| / آگاه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می سازند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای شروع سفر रोमांचक به دنیای سنگ نوردی، شما باید با مفاهیم اولیه این نوعی رشته آشنایی بدست آورید . در یک controlled setting ، می‌توانید یادگیری مبانی سنگ نوردی را به آرام simple آغاز کنید. در این فضا، شما به یادگیری روش‌های safe and efficient برای ascending را learn.

مفاهیم grip
اصول توزیع وزن
اصول hand placement

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

گروه ما تخصصی در صعودهای با رزومه افتخار آمیز برای هر سطوح شاخه سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و تدریس ها ما، مسلکی را برای شما به اوج در این مسیر همراهی کنید.

تا| ورود به مرحله سنگ نوردی
{با از طریق ابزار و آموزش ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی فعالیت مهیج و پرماجرا است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش مورد توجه می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر سنجیده داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و برنامه‌ریزی سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.